I 12 migliori libri sulla crescita personale

C’è chi ama leggere e chi invece no, ma se leggi per te stesso ha tutto un altro gusto!

Come promesso, ecco la lista dei 12 migliori libri sulla crescita personale che ritengo più interessanti e che vi consiglio.

Andiamo!

“Il potere di adesso” di Eckhart Tolle.

Lo chiamano viaggio spirituale perchè è una guida alla scoperta di se stessi ed insegna a valorizzare il presente e tutto ciò che viviamo giorno dopo giorno. Un libro profondo e sempre attuale, un grande classico del settore. Ci aiuta a vivere il presente per davvero e di fare un passo in più verso la realizzazione.

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“Kaizen” di Emma Nakamura.

Questo libro rivoluzionerà il modo in cui guardi la vita attraverso una profonda filosofia che ti cambia già dalle prime pagine del libro. Tratta tutti gli aspetti della vita e ti aiuta a comprendere come migliorarli!

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“Forse sei già felice e non lo sai” di Paolo Borzacchiello.

È un manuale sulla crescita personale realistica e sostenibile. Questo libro ci spiega in modo semplice come affrontare le varie situazioni che la vita ci offre, aiuta a vedere davvero quello che abbiamo davanti. Pratico e coinvolgente, apre la mente.

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“Come trattare gli altri e farseli amici” di Dale Carnegie.

Il libro offre consigli pratici su come migliorare le relazioni con gli altri, costruire fiducia e gestire le interazioni sociali in modo efficace. L’approccio dell’autore incentrato sull’umanità e sulla comprensione delle emozioni è diventato un riferimento per chiunque desideri migliorare la propria capacità di comunicare ed entrare in sintonia con gli altri.

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“La sottile arte di incasinarsi la vita” di Bernardo Paoli.

L’autore, uno psicologo specializzato in terapia breve e ipnosi, presenta al lettore una prospettiva innovativa attraverso l’uso della “formula del dialogo terapeutico”. Attraverso resoconti reali di sedute terapeuta-paziente, il libro ci conduce alla scoperta di quaranta trappole mentali comuni in cui spesso cadiamo inconsapevolmente. Il libro ci da strategie efficaci per evitare tali insidie, offrendo un’opportunità per esplorare i nostri “angoli ciechi” e riconoscere gli autosabotaggi. La chiave per comprendere e superare queste sfide è identificarsi nelle storie presentate, permettendo ai lettori di acquisire consapevolezza e adottare approcci più costruttivi verso il proprio benessere mentale.

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“Come Smettere di Pensare Troppo” di Sophia Romano.

Sei una persona che pensa troppo? Questo libro fa al caso tuo. Ti aiuterà a liberare la mente da tutti quei pensieri inutili che involontariamente creiamo. Troverai la causa di quei pensieri e riuscirai ad eliminarli una volta per tutte!

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“Pensa e arricchisci te stesso” di Napoleon Hill.

Un grande classico. L’autore ha condotto ricerche approfondite intervistando alcune delle persone più influenti e di successo del suo tempo, tra cui Henry Ford e Thomas Edison. Il libro si basa sul concetto di pensiero positivo e sulla forza della visualizzazione per raggiungere i propri obbiettivi. Hill fornisce principi chiave come la determinazione, la pianificazione e la persistenza come fondamentali per il successo personale e professionale.

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“Tu non sei i tuoi genitori” di Maria Beatrice Alonzi.

Il titolo continua con: “Libera il tuo cuore dalle scelte di chi ti ha rovinato la vita, anche se non voleva”. Ci sono ostacoli che non ti appartengono, che qualcuno ha messo lì, senza esserne cosciente, e che ti impediscono di essere felice. Con questo libro riconoscerai tutti questi ostacoli e riuscirai ad affrontarli riprendendo in mano la tua vita.

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“Flow. Psicologia dell’esperienza ottimale” di Mihály Csíkszentmihályi.

“Flow” sta per totale concentrazione e assorbimento in un’attività. Con la consapevolezza e le giuste conoscenze, l’esperienza ottimale può diventare uno strumento per sbloccare risorse che consentono di dare il meglio di sé. Se si riesce a legare la propria esistenza a una finalità potente, allora la vita stessa può divenire un unico lungo flow in cui tutte le esperienze sono interconnesse e ordinate.

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“Ikigai” di Bettina Lemke.

Un libro che ti porta alla ricerca di te stesso con un profondo viaggio interiore. La prima parte è teorica e ci fa capire cosa significa “Ikigai”, la seconda invece è pratica con degli esercizi che ti metteranno alla prova.

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“Migliorare se stessi” di Ryan J.D. Goleman.

Se cerchi un libro che ti dia gli strumenti per migliorare in ogni area della tua vita allora questo fa per te. Sono quattro libri in uno e in ognuno troverai un argomento diverso in modo da analizzare e migliorare te stesso a tutto tondo. Da gestire il proprio tempo, alla comunicazione funzionale, imparerai tante cose utili!

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“La sottile arte di fare quello che c***o ti pare” di Mark Manson.

Questo libro ti aiuta a smetterla di fare tutto quello che gli altri si aspettano da te, diventare una persona più autentica e vivere come hai sempre voluto. Una volta che accettiamo le nostre paure, i difetti, le incertezze, possiamo cominciare a trovare il coraggio, la responsabilità, la curiosità, e il perdono che cerchiamo.

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Eccoci alla fine della lista, questi per me sono i 12 migliori libri che possono aiutare nel percorso della nostra crescita personale.

Spero che tu abbia trovato quello che cercavi, se è così, buona lettura!

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